本网讯 为进一步培养大学生良好的心理素质，引导广大同学关注自身心理健康和心灵成长，促进身心健康全面发展，近期机电工程学院积极组织同学们观看“阳光青春‘5·25’大学生心理健康大讲堂”系列精品微课。
5月24日，机电工程学院组织专职辅导员和各班班长集中观看精品微课。本次精品微课围绕《勇敢成长，谈大学毕业的心理意义》《直面评价，学会在评头论足中自洽》《AI时代如何获得幸福感》主题展开讲解，课程内容与同学们的学习、生活、心理状态等实际情况息息相关，希望同学们观看学习后结合自己在生活、学习和人际交往中遇到的困难进行思考，积极寻找最佳的解决方法。
5月24日至26日，机电工程学院组织各班级利用智慧屏观看精品微课。活动现场，同学们认真观看微课视频，共同探讨关于心理健康方面的疑惑和解决措施。机电234班钱世民同学表示从本次微课中学会了多种调节情绪的技巧及如何培育乐观心态，今后会以更加积极向上的精神面貌面对生活，以更加积极阳光的心态面对困难和挑战。
“阳光青春”大学生心理健康大讲堂精品微课，汇集了各高校的专家力量，课程内容丰富、形式多样，涵盖了心理健康的各个方面。通过微课学习，同学们了解了心理健康的重要性，以及如何识别和应对心理问题，如何与同学沟通、如何发现和处理心理问题等。（文/图：方茂君 预审：郝志廷 审核：黄淑青）